Masa saya kerja, ada satu kali boss sembang2 pasal slipped disc masa meeting. Ramai yang kena slipped disc sebab kerja tak bergerak2, duduk je sepanjang hari di kerusi. Posture duduk pun tak betul, lama2 disc tulang belakang boleh senget benget. Saya tak ambik tau sangat sebab yelah tak kena kat diri sendiri.
Fast forward beberapa tahun, sahabat baik saya kena slipped disc lepas accident. Dengar cerita dia baru lah feel sbb kawan sendiri menanggung derita. Setahun tak buat kerja rumah, nak angkat penyapu pun tak mampu. Dah rasa macam lumpuh sebelah badan katanya.
Lagi tertekan bila badan jadi tembam sebab makan steroid tahan sakit. Bila dia kira balik, kos fisio, ubat etc sangatlah mahal tiap bulan. Lalu dia mencari alternatif dengan Shaklee.
Setahun lebih mengamalkan Vivix bersama2 supplement lain, keadaan makin baik. Tidur malam dah lena, dah boleh buat kerja rumah semula. Walaupun slipped disc takkan sembuh sampai bila2, tapi dapat menjalankan aktiviti macam biasa adalah rahmat yang besar buat dia. Eh dah boleh kembali semula dengan hobi hiking pun sekarang ni sahabat saya tu.
Slipped disc ni masalah kesihatan yang mahal maintenance nya. Sebab tu sebelum kena, ambil langkag berjaga2. Jaga berat badan, jaga posture, jaga cara angkat2 barang. Tapi kalau dah ditakdirkan nak kena jugak, cepat2 lah cari jalan penyelesaian. Takkan nak makan steroid seumur hidup kan?
No comments:
Post a Comment