tag:blogger.com,1999:blog-70785768775151195802024-02-21T21:49:57.075+08:00Puteri YusofA work- life balanced. Finally. aliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.comBlogger410125tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-7772520703762472802015-07-27T09:00:00.000+08:002015-07-27T09:00:02.526+08:005 adab beraya yang Mak saya pesan Assalamualaikum semua :)<br />
<br />
Sekejap je masa berlalu, dah lebih seminggu kita berhari- raya. Patutnya beraya sehari je kan, 1 Syawal je kan hehehe tapi apa kisah orang Malaysia boleh melarat beraya sebulan, sampai bulan Rabiulawal pun ada lagi open house raya. Memang lain macam punya. Dalam kita bergembira, pasti ada yang terluka....eh tu lagu raya (cuba lawak macam kat status kawan- kawan, tetiba je lagu raya). Dalam kita beraya sakan ni, jangan lupa adab sopan yang mak- mak kita ajar dan didik dulu- dulu.<br />
<br />
Jom tengok apa 5 adab beraya yang Mak saya pesan. Mak orang lain mungkin lain pesannya kan?<br />
<br />
<h3>
(1) Jangan buka sampul duit raya depan tuan rumah </h3>
Ini yang Mak saya paling pesan, ulang- ulang pesan. Jangan sesekali bukak sampul duit raya depan tuan rumah. Lagi pesan tambahan, lagi horror kalau bukak dan komplen pulak, singgit je?? Mak aih. Tapi jarang berlaku zaman saya kecik- kecik. Dapat 20 sen, 50 sen pun dah happy gila. Zaman kita kecik, mana ada sampul- sampul kat kampung ni. Masa salam tu dah tau dah amount hahaha so takde isu nak bukak sampul dan komplen. Bila dah ada anak- anak, saya ulang balik pesanan. Dapat je duit raya, terus simpan, atau bagi Mama simpan. So far so good, takde lagi insiden tak diingini berlaku. Both kids macam tak kisah je pasal duit raya. Dah dapat terus simpan. Takde nak belek ke apa ke.<br />
<br />
<h3>
(2) Jangan masuk rumah orang sebelum tuan rumah nampak muka </h3>
Ni lagi satu hal. Terutama bila di kampung, rumah memang terbuka je, takde konsep pagar ke pintu kunci besar bata ke. Ada masanya tetiba je ada tetamu kat depan tengah makan hahaha! Budak- budak kan, apa kisah, masuk je. Tapi Mak pesan, tunggu la orang suruh masuk, baru la masuk. Nanti mana tau orang tengah tido ke, tengah mandi ke, tak ke haru biru.<br />
<br />
<h3>
(3) Jangan lepak lama- lama</h3>
Ini kalau kami sekeluarga beraya rumah saudara mara, memang ada timing. Zapp zapp siap, blah, next house. Bukan apa, kadang- kadang rumah sedara kita tu tak besar mana, nak muatkan 3-4 rombongan sekali datang, memang sesak tuan rumah nak handle. Jadi mudahkan kerja, jumpa, salam- salam, jamah makanan, dan bawak- bawak lah berundur, bagi ruang orang lain pulak. Kalau takde ramai orang pun, tak payah la lepak sampai ke malam hahaha!<br />
<br />
<h3>
(4) Jangan usik barang dalam rumah orang </h3>
Ini khas untuk anak- anak la. Maklumlah budak- budak kan curious memanjang. Tapi kena jugak train, barang dalam rumah orang toksah la usik. Tambah musim raya, memang hiasan lebih sikit kat rumah- rumah ni kan. Tuan rumah memang lah kata tak apa, tapi kalau dah pecah ke rosak ke, mau tak kelat muka. Elakkan situasi awkward sebegitu jadi awal- awal pesan dan train anak- anak, tangan jangan nak merayap sana sini. Kalau zaman kami kecik dulu, selamat lah dapat "ketam" dengan Mak hahaha! Kalau tak "ketam" senyap2 di tempat kejadian, balik rumah dapat. Memang tak boleh lari ekekeke!<br />
<br />
<h3>
(5) Jangan kutip duit raya je, tapi tak jamah pun kuih raya </h3>
Bila tuan rumah buatkan air dan susun cantik balang kuih raya, jamah jugak walaupun seketul. Tak sedap ke sedap ke belakang kira, asalkan jamah dan minum air yang disediakan. Tanda penghargaan la tu. Ada jugak bebudak memang tak usik apa, tunggu je kita kasi sampul raya. Ada lagi best, siap cakap, "kami tanak makan, nak duit raya je". Amboi haha! Kelakar pun ada, tapi kan lebih bagus kita pesan kat anak- anak. Beraya bukan pasal duit raya, tapi nak ziarah dan kenal mengenal orang lain. Give meaning lah kan, supaya tak sia- sia.<br />
<br />
Parents kena borak dengan anak- anak, cerita tentang raya, kenapa ada raya, apa bagusnya raya dan lain- lain. Bukan sekadar baju raya, duit raya saja. Kadang- kadang kita as parents lupa, sibuk dengan urusan raya, sibuk dengan jalan- jalan atau sibuk stress dengan jem atas jalan. Kita tak ingat nak bercerita dengan anak- anak, why we do, what we do during raya. Terutamanya anak- anak bawah 5-6 tahun, apa kita pesan, mudah melekat dalam fikiran mereka. Jadi ambil kesempatan ni untuk terapkan nilai- nilai yang Mak Ayah kita ajar kita dulu- dulu. Kalau kita pun lupa, habislah...aliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-69450527751560413952015-07-24T07:22:00.000+08:002015-07-24T07:22:00.106+08:00Abah kena kencing manis! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcc6YtIEGFArMMHHNGZXbFWJRY0aKufkGK7Z2ULdGSj6r3pd5ChJn6OrfTDw-OBFbTYrVuuko4lk1pyLwYO2nHCOUUo_mOs9sgAwfLW7B_krEIFh3uULjgR2KzaBUBqRnpI2tmJzgn2fk/s1600/Promo+Vivix+2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcc6YtIEGFArMMHHNGZXbFWJRY0aKufkGK7Z2ULdGSj6r3pd5ChJn6OrfTDw-OBFbTYrVuuko4lk1pyLwYO2nHCOUUo_mOs9sgAwfLW7B_krEIFh3uULjgR2KzaBUBqRnpI2tmJzgn2fk/s400/Promo+Vivix+2.png" width="400" /></a></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Beberapa tahun lepas Abah saya disahkan mengidap kencing manis dan mula mengambil ubat setiap hari. Kami tak terkejut pun sebab tengok cara dia yang suka minum teh o hari2 tu dan sangat kurang minum air putih. Lagi pulak kalau dapat makan dessert macam pengat, seperiuk boleh habis sorang haha! </span><span style="font-family: inherit;">Saya cakap dekat Mak, jangan la buat pengat lagi dah, Abah tak boleh kawal tu. Mak kata, eh mana aci, orang lain nak makan jugak, kihkihkih!</span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Tapi yg bagusnya lepas je kena kencing manis, terus Abah stop minum air b<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">ergula. No more teh O, just air putih. Nasi pun boleh dikurangkan. Bab pengat je still struggling hahaha!</span></span></div>
<div class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; line-height: 19px;">
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Sejak setahun lepas baru Abah setuju nak makan Vivix padahal Mak dah makan dekat 3 tahun. Baru sampai seru kot. Amazingly boleh pulak dia berdisiplin sangat dengan Vivix, tak miss setiap pagi. Abah kata hilang lesu, kalau tidak memang letih je rupanya.</span></div>
<span style="font-family: inherit;">
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Yang paling best, bacaan gula setiap kali check up memang tip top! He manages his diet and supplement intake very well, kalah Mak.</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Abah takkan sembuh dari penyakit kencing manis tapi kami harap dia dapat elak drpd komplikasi penyakit lain akibat kencing manis. Kita yang belum kena ni, elok lah kawal diet, ambil supplement untuk mencegah, dan bersenam.</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Sekarang ni bukan saja orang tua kena kencing manis, yang umur 20-an, 30-an pun dah ramai dapat penyakit ni. Yang bahaya tu ramai jugak in denial, tanak makan ubat pulak tu. Jaga- jaga lah yer, kesihatan tu harga yang tak ternilai. Cegah sebelum parah! </div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Vivix ni langkah yang baik untuk handle masalah diabetes, rugi kalau tak mula jaga badan dengan produk yang terbukti berkesan. Dan sekarang ni kalau beli Vivix, boleh dapat Vita-lea percuma tau (term & condition apply).</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Puteri Yusof</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
016- 344 7727 </div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Kuala Lumpur </div>
</span></div>
<br />aliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-57836795028798235782015-07-22T10:14:00.000+08:002015-07-22T17:21:58.779+08:00Jangan abaikan anak di hari raya Assalamualaikum semua :)<br />
<br />
Perasan tak, bila kita berhari raya, juadah yang disediakan, memang tak banyak yang children friendly? Hehee kesian bebudak tengok je orang dewasa makan ketupat, rendang, lemang haha! Tapi ada jugak yang sediakan juadah yang boleh dimakan anak- anak macam nasi tomato, nasi lemak, nasi minyak. tapi memang jarang- sudah-tak makan kesian.<br />
<br />
Lazimnya bila berhari raya kita akan keluar rumah dari pagi, sampai lah ke malam ye? Makanya makan minum memanglah semata- mata apa yang dihidangkan oleh rumah tempat kita berkunjung. Takkan nak mintak nasi hidang lengkap sayur buah segala ye tak? Masa ni lah macam- macam useless stuff kita sumbat dalam badan, asal kenyang. Kalau orang dewasa boleh la jugak handle diri sendiri. Tapi budak- budak ni memang harap lah kat mak ayah apa yang disuap. End up meragam lah diaorang. Waktu tidur bertukar, waktu rehat dalam kereta, waktu makan tak tentu. Setahun sekali katakan.<br />
<br />
Saya sendiri pun belajar daripada pengalaman sendiri bila dah ada anak. Masa anak pertama, raya pertama tu Aliyah dah umur lebih 6 bulan. Masih makan bubur, jadi siap- siap masak, dan bawak bekal masa beraya. Masa Adam lahir, dia baru je lepas pantang masa beraya, jadi menyusu je lah. Aliyah pulak dah 2 tahun lebih, memang kena keep track apa dia makan, pukul berapa nak makan. Sekarang ni Aliyah dah 6 tahun, Adam 4 tahun. Memang kena makan teratur walaupun time raya sebab nanti mood diaorang ke laut bila dah penat dan lapar. Hari raya pertama, saya siapkan spaghetti Bolognese kegemaran dan bawak ke rumah mertua. Kemudian adik ipar saya masak nasi lemak pulak, dan ada makcik yang bawak nasi tomato, jadi semua kanak- kanak ada pilihan nak makan apa. At least untuk tengah hari tu dah setel bab makan anak- anak.<br />
<br />
Bukan saja hari raya, kadang- kadang hari biasa pun susah kita nak sediakan balanced and nutritious food untuk anak- anak. Sebab tu saya tetap beri anak- anak multivitamin Vita-lea for Children setiap hari. Makan multivitamin ni memang takkan kenyang, tapi bertujuan nak fill the nutrient gap dalam badan anak- anak. Bila nutrient dah lengkap, badan pun sihat, happy lah kita kan?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsFw1bRajJcfLPIilca7Gr3JFdcgTqesmUaGB7iB81lWjFFm8NHxUvZRO0sXqgGGLIApVYjm0vOZU6isCI7CEswKuCx2f8lmkA5iQ6XTRJ6ziwnO_4MWZ2kHUrxt03nKYUY_N5i5Vczhc/s1600/IMG_9832.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsFw1bRajJcfLPIilca7Gr3JFdcgTqesmUaGB7iB81lWjFFm8NHxUvZRO0sXqgGGLIApVYjm0vOZU6isCI7CEswKuCx2f8lmkA5iQ6XTRJ6ziwnO_4MWZ2kHUrxt03nKYUY_N5i5Vczhc/s320/IMG_9832.JPG" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
Puteri<br />
016- 344 7727<br />
Kuala Lumpuraliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-41041875844728738282015-07-21T09:00:00.000+08:002015-07-21T09:00:01.354+08:00Penawar slipped disc <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE5htFpUqOxETnjoAvzDI4Qwp4lpUifUvnhqS9LyLNSIaNToRZ5R360-YGDOsTBTLXwcwnMyW8o__fdBCm0Sg-of_dcv1lNP9joXNjZatvkTkNLhyphenhyphenStv-Djz515ZJzVIoqgccxf9G1_NA/s1600/Promo+Vivix+4-2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE5htFpUqOxETnjoAvzDI4Qwp4lpUifUvnhqS9LyLNSIaNToRZ5R360-YGDOsTBTLXwcwnMyW8o__fdBCm0Sg-of_dcv1lNP9joXNjZatvkTkNLhyphenhyphenStv-Djz515ZJzVIoqgccxf9G1_NA/s320/Promo+Vivix+4-2.png" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: inherit;">Assalamualaikum semua :) </span><div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Masa saya kerja, ada satu kali boss sembang2 pasal slipped disc masa meeting. Ramai yang kena slipped disc sebab kerja tak bergerak2, duduk je sepanjang hari di kerusi. Posture duduk pun tak betul, lama2 disc tulang belakang boleh senget benget. Saya tak ambik tau sangat sebab yelah tak kena kat diri sendiri.</span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Fast forward beberapa tahun, sahabat baik saya kena slipped disc lepas accident. Dengar cerita dia baru lah feel sbb kawan sendiri menanggung derita. Setahun tak buat ke<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">rja rumah, nak angkat penyapu pun tak mampu. Dah rasa macam lumpuh sebelah badan katanya.</span></span></div>
<div class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; line-height: 19px;">
<span style="font-family: inherit;"><div style="margin-bottom: 6px;">
Lagi tertekan bila badan jadi tembam sebab makan steroid tahan sakit. Bila dia kira balik, kos fisio, ubat etc sangatlah mahal tiap bulan. Lalu dia mencari alternatif dengan Shaklee.</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Setahun lebih mengamalkan Vivix bersama2 supplement lain, keadaan makin baik. Tidur malam dah lena, dah boleh buat kerja rumah semula. Walaupun slipped disc takkan sembuh sampai bila2, tapi dapat menjalankan aktiviti macam biasa adalah rahmat yang besar buat dia. Eh dah boleh kembali semula dengan hobi hiking pun sekarang ni sahabat saya tu.</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Slipped disc ni masalah kesihatan yang mahal maintenance nya. Sebab tu sebelum kena, ambil langkag berjaga2. Jaga berat badan, jaga posture, jaga cara angkat2 barang. Tapi kalau dah ditakdirkan nak kena jugak, cepat2 lah cari jalan penyelesaian. Takkan nak makan steroid seumur hidup kan?</div>
</span></div>
</div>
aliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-48870528467968794512015-07-20T10:00:00.000+08:002015-07-20T18:31:07.722+08:00Saya tak suka pergi Low Yat Assalamualaikum semua :)<br />
<br />
Amacam raya? Dah montel ke belum makan lemang ketupat hari- hari?!<br />
<br />
Saja nak flashback, kejadian sebelum raya minggu lepas. Sedih rasanya bila hujung Ramadhan ada pulak kes bergaduh ramai- ramai di Low Yat tu. That really reflects the quality of our Ramadhan, as a community. So sad. Saya tanak komen tentang sapa salah, salah benar, tapi terfikir tak yang mob attack macam ni, walaupun tak dirancang awalnya, tapi pasti ada yang menangguk di air yang keruh di pertengahan jalan? Wallaualam...<br />
<br />
Dulu- dulu (sebelum kami kawen), selalu juga ke Low Yat tu. Masa tu suami saya suka benar beli computer parts kat sana. Kalau tak untuk diri sendiri, untuk kawan- kawan. Ada satu kedai ni memang tempat dia beli barang. Staff kedai tu nama Ah Foong, melayan dia dengan baik, dengan diskaun, free gifts etc. Kadang2 kawan- kawan dia pun dapat good price thru recommendation. Tak pernah lak kena tipu, tapi mainly sebab suami saya pun sangat tahu apa dia nak beli, specs etc semua hujung jari. Kalau kedai tipu, memang kena gelak je la kot. Tapi dah lama gila kot kami tak ke Low Yat. Dah takde keperluan pun. Lagipun sejak kami guna produk Apple (iPhone, Macbook etc), kami prefer terus ke Machine je, apa yang takde kat situ? Siapkan duit je lah, tak risau barang ori ke tidak.<br />
<br />
Lagi satu pulak, saya sendiri tak gemar langsung nak ke area Bukit Bintang tu kecuali terpaksa la. Sejak duduk KL, rasanya ada 3 kali kot pergi Pavillion tu. Serabut lah tempat tu dengan"anak muda" hahaha! Dan memang tak bawak pun anak- anak ke situ. Kami prefer smaller shopping malls kalau nak window shopping atau makan2 macam Great Eastern Mall Jln Ampang, BSC dan Bangsar Village, Empire Subang, Chitta Mall Subang, yang lebih family friendly. In fact rasa lebih safe jugak untuk anak- anak.<br />
<br />
So anyway, semua orang tau kot ada tempat- tempat macam Low Yat, Petaling Street memang tempat jual barang tiruan. Saya ada pergi Petaling Street beberapa kali, beli air soya je la, sebab tu memang sedap dan ori hehehe! Kebetulan dekat je dengan office dulu, boleh jalan kaki. Tapi sorry la nak beli apa- apa kat situ. Barang tiruan tapi harga mak aihh mahal bebeno. Tak kira la grade AAA ke BBB ke, tak kuasa nak bayar untuk barang tipu ni. Saya tak konfiden pakai barang tipu, bukan sebab berlagak ke apa, tapi sebab rasa muka ni dah la village people type, pakai ori pun tak tentu orang kata ori, pakai barang tiruan lagi la terserlah hahaha!<br />
<br />
On the serious note, kita kena tahu, behind all these fake goods are multimillion dollars business ran by criminals. Bukan sikit- sikit punya business deal. Bisnes pencuri lah senang cakap. Curi dan tiru. Dan bukan satu pihak je terlibat dalam urusan ni. Dan paling nyata, bisnes barang tiruan ni bukti kukuh adanya amalan rasuah yang serius jugak. Nampak tak kaitan? Jadi kenapa kita nak jadi sebahagian daripada business deal jenis ni? Seram kan nanti tak pasal- pasal nak menjawab di akhirat!<br />
<br />
Kalau dah mampu, belilah yang ori. Kalau tak mampu, beli brand biasa- biasa sudah, janji kita konfiden pakai. Kalau nak jugak yang jenis mahal tak masuk akal tu, bawak2 lah menabung, start cari side income ke kan? Aha, hujung tahun nanti suami dan mertua saya akan ke Italy, dengan Shaklee. Kalau nak beli Prada boleh la pesan, ori punya from the mothership hahaha! Best kan bisnes Shaklee ni, nak side income boleh, nak melancong pun boleh. Nak beli barang ori, lagi lah boleh....!<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5WqYoctgNdBeKEDb3M-YhGm5avntrkUn9piCnq4r2XGA7MOMEBqhinLrpa6i7ZhZUlGPnU0yUHoDmiNFzXQdqimtpJ2U-brVJCZ2pUEEtNVKoPjG0L1MzrlJFlrXxXtdK9nM3-nXodwQ/s1600/Prada-Saffiano-Vernice-Promenade-Crossbody-Bag.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="275" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5WqYoctgNdBeKEDb3M-YhGm5avntrkUn9piCnq4r2XGA7MOMEBqhinLrpa6i7ZhZUlGPnU0yUHoDmiNFzXQdqimtpJ2U-brVJCZ2pUEEtNVKoPjG0L1MzrlJFlrXxXtdK9nM3-nXodwQ/s320/Prada-Saffiano-Vernice-Promenade-Crossbody-Bag.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Prada ke Plada? Haaa pastikan ori baru beli....</td></tr>
</tbody></table>
Puteri Yusof<br />
016- 344 7727<br />
Kuala Lumpur<br />
<br />aliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-67325046867782190922015-07-17T10:00:00.000+08:002015-07-17T10:00:00.963+08:00Selamat hari raya! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3EkWjpDthyCSctly5y7frXvGC9Hb5bUaKMK7GKY5WXfW4c45E2HhA_ve3cGtYiscix706kuqXk9qDAz2Ch7ne7FbmSlZXnWG1sy-5Q6qeJkCP1pamQGwJ9ki-ufQdX-PZZSOYqT2LgZo/s1600/Selamat-Hari-Raya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3EkWjpDthyCSctly5y7frXvGC9Hb5bUaKMK7GKY5WXfW4c45E2HhA_ve3cGtYiscix706kuqXk9qDAz2Ch7ne7FbmSlZXnWG1sy-5Q6qeJkCP1pamQGwJ9ki-ufQdX-PZZSOYqT2LgZo/s400/Selamat-Hari-Raya.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Saya ingin mengucapkan Selamat Hari Raya, Maaf Zahir & Batin kepada anda, pembaca yang budiman. Semoga Ramadhan yang berlalu membuka lembaran baru dalam hidup kita sebagai orang Islam, dan semoga jiwa yang dapat kita bersihkan semasa berpuasa, dapat dipertahankan, dalam kita kembali kepada fitrah sebagai hamba Allah di muka bumi ini, In Sha Allah. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Salam Aidilfiti, </div>
<div style="text-align: center;">
Puteri & Keluarga </div>
aliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-82436770968438645392015-07-15T11:04:00.000+08:002015-07-15T11:04:38.143+08:00Adeena Myiesha 45 hari Assalamualaikum semua :)<br />
<br />
Saya tulis post ni pada hari ke-45 kelahiran Adeena Myiesha, bermakna saya dah pun habis pantang yeay!! Alhamdulillah, Adeena membesar dengan baik, selepas kena jaundice sekejap, everything else is going on smoothly. Sekarang ni jadual tidur dia pun sangat memudahkan saya, hanya bangun sekali je, samada jam 3 pagi atau 5 pagi. Seminggu ni dia ada runny nose sikit, jadi tidur siang tak berapa lena, tapi Alhamdulillah sebelah malam lena je pulak.<br />
<br />
I can see that her brother and sister adores her soooooo much. Saya dapat bayangkan di masa depan betapa manjanya Adeena dengan kakak dan abang. Ni apa saja dia nak pun boleh dapat ni. They kiss her all the time, kadang2 geram sebab ganggu dia tidur haha! Setiap kali mandikan Adeena, abang dan kakak akan sama- sama duduk dalam bathroom tu. Saya benarkan je lah sebab they enjoy it so much, tak sampai hati nak larang, walaupun alahai serabutnyaaaaa ramai2 dalam bathroom hahaha! And still sampai sekarang, Adam dan Aliyah takde nampak cemburu pulak dengan Adeena. Cuma ada la sekali Adam tanya, kenapa selalu dengan Adik je? Saya cuba jugak spend time dengan diaorang, tapi memang mencabar lah sekarang ni memandangkan Adeena perlukan perhatian lebih. Tapi saya dah ada few plans untuk Adam dan Aliyah lepas raya ni, so we can spend more time together.<br />
<br />
I hope Adeena Myiesha will grow healthily and always be the source of joy and happiness for all of us in the family. Amin...<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtX5or69XN56Dz8CwisuqvZl9BxdbODP6vHZIlqgKvjs4Itn-kXasb2zZ0BUSK7j2buH_E_J2zmHYZhTFgQA3OmX-Q7Wy-qDHtHiEVFNhdiMGLCdp0o4F4OgU1qvVDgWnpjqZGpwZR70A/s1600/adeena+45+days.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtX5or69XN56Dz8CwisuqvZl9BxdbODP6vHZIlqgKvjs4Itn-kXasb2zZ0BUSK7j2buH_E_J2zmHYZhTFgQA3OmX-Q7Wy-qDHtHiEVFNhdiMGLCdp0o4F4OgU1qvVDgWnpjqZGpwZR70A/s320/adeena+45+days.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Si botak Adeena!<br />
Hari- hari Mama letak minyak kat rambut kasi cepat lebat :p </td></tr>
</tbody></table>
<br />aliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-22390333556781758672015-07-14T09:00:00.000+08:002015-07-14T09:00:00.057+08:00Nak bisnes, tapi tiada modal? Assalamualaikum semua :)<br />
<br />
Minggu lepas saya ada menulis tentang speech <a href="http://puteriandrichfriends.blogspot.com/2015/07/nasib-graduan-zaman-sekarang.html" target="_blank">#sayazahra</a> yang dah viral di Facebook dan pengalaman saya sendiri sebagai fresh graduate (zaman dinasour dulu lah). Dan saya ada berkongsi pendapat (orang tak tanya, kita suka nak bagi pendapat ye tak? haha) di Facebook, tentang peluang fresh grads untuk sama- sama bersaing dalam pasaran sebagai pemilik perniagaan.<br />
<br />
Saya terfikir, tentang beratus- ratus penjual online samada di FB atau Instagram adalah di kalangan orang muda yang berusia kurang dari 30 tahun! Bila kita perhatikan follower mereka, wah beribu- ribu, dan sambutan pun sangat- sangat hebat. Dan kalau follow Instagram mereka tu, perhati juga siapakah mereka ni, berapa umur mereka, apa latarbelakang mereka? Ramai yang muda- muda ok. Tengoklah founders Sugarscarf, FashionValet, antara nama besar dalam industri fesyen sekarang ni, semuanya umur bawah 30 tahun!<br />
<br />
Dan kalau nak tau, dalam bisnes Shaklee pun, ada yang berusia bawah 30 tahun dah jadi Master Coordinator, dan ada yang mula bisnes sejak habis belajar. Tak susah hati nak cari kerja, mereka mulakan bisnes sendiri. Betul tau, kalau ada impian yang hidup senang, kena bijak cari peluang bisnes secepat mungkin. Jangan buang masa tunggu lamaran kerja.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWYEGcMH0sjoQ4GfqZzQXt1VJGvuEbLbLof4Ck_37PnqJxKE7TB4wgySSExSMrUB8MpZNqZqmo2iriQVmoUteFnVMrr1XYf9yM3Jx7LMs3QKLuHMcYo8CyW_c4edmrBMh7n3rUlby5aYg/s1600/YOUNG-FEMALE-ENTREPRENEURS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWYEGcMH0sjoQ4GfqZzQXt1VJGvuEbLbLof4Ck_37PnqJxKE7TB4wgySSExSMrUB8MpZNqZqmo2iriQVmoUteFnVMrr1XYf9yM3Jx7LMs3QKLuHMcYo8CyW_c4edmrBMh7n3rUlby5aYg/s320/YOUNG-FEMALE-ENTREPRENEURS.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Dan jika modal adalah perkara utama yang merungsingkan anda, hah bisnes Shaklee ni modalnya tak sampai pun 100 ringgit. Dan gunakanlah daya kreatif anda untuk memasarkan produk yang memang terbukti berkesan ni menggunakan platform social media sedia ada. Kalau rajin selfie, tak dapat duit, apa kata tambah aktiviti berniaga, In Sha Allah ada rezeki di situ.<br />
<br />
Puteri Yusof<br />
016- 344 7727<br />
Kuala Lumpur<br />
<br />
<br />aliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-20979648253820755832015-07-13T09:00:00.000+08:002015-07-13T12:30:50.657+08:00Penawar kencing manis Assalamualaikum semua :)<br />
<br />
Beberapa bulan lepas, saya dapat tahu yang suami kepada jiran yang juga sepupu Mak di kampung meninggal dunia selepas pembedahan kaki. Saya terkejut sebab setahu saya pembedahan tu simple je. Kemudian baru Mak bagitau yang arwah tu ada masalah kencing manis yang serius. Lebih serius sebab dia enggan ke hospital, tak pernah check up, tak pernah makan ubat. Pembedahan kaki tu pun disebabkan oleh luka yang tak sembuh- sembuh. Dalam pada masa yang sama arwah dah pun ada komplikasi jantung rupanya.<br />
<br />
Dua minggu lepas saya balik kampung, saya bertanya kepada Mak, samada sepupunya itu ada penyakit serius tak sebab nampak tak sihat. Mak kata tak ada. Saya tanya lagi, tak ada ke, tak pernah check?? Haih macam tu lah sebenarnya ramai yang takut nak pergi check up, end up tak tau apa penyakit yang dah berkampung dalam badan.<br />
<br />
Tahu tak yang kencing manis ni TIDAK MENYEBABKAN KEMATIAN? Tetapi komplikasi akibat kencing manis memang akan membawa maut. Saya teringat arwah bapa mertua abang saya yang juga ada penyakit kencing manis. Satu hari arwah telah kemalangan yang serius. Tapi doctor tak boleh buat apa- apa pembedahan lanjut kerana terlalu banyak kompilkasi jantung, buah pinggang sekiranya pembedahan dilakukan. Akhirnya kecederaan yang tidak boleh dirawat itu membawa kematian.<br />
<br />
Lazimnya masyarakat kita akan mencari penawar kencing manis, apabila bacaan gula sudah pun tinggi dan tidak lagi boleh dikawal dengan sekadar diet. Kebanyakan orang terpaksa juga mengambil ubat untuk mengawal, tetapi adakalanya ubat saja tidak mencukupi sekiranya kandungan resveratrol dalam diet seharian tidak mencukupi.<br />
<br />
Untuk mendapatkan jumlah resveratrol yang cukup, sudah tentulah kita perlu cari supplement seperti Vivix Shaklee. Ia diperbuat daripada empat bahan utama yang mengandungi kandungan resveratrol iaitu anggur muscadine, purple carrot, japanese knotweed dan elderberry.<br />
<br />
Badan yang sudah dilanda diabetes sudah tidak lagi sensitif dengan insulin (atau dikenali sebagai rintangan insulin). Resveratrol inilah yang membantu meningkatkan sensitiviti badan terhadap insulin. Sebab itulah pengambilan Vivix memberi kesan yang sangat baik kepada bacaan gula dalam darah pesakit diabetes dan berupaya menghalang daripada mereka dapat komplikasi penyakit- penyakit lain pula.<br />
<br />
Jika anda masih mencari- cari penawar kencing manis, dan sudah buntu mencari jalan untuk mengawal kadar gula yang susah nak turun walaupun dah jaga makan, anda mesti consider untuk mula mengambil Vivix setiap hari. Sebab bila dah ada kencing manis, pesakit mesti tau apa perlu ada dalam diet seharian seperti kandungan resveratrol selain mengawal pengambilan gula dalam makanan.<br />
<br />
Berita baik, bulan ini ada promosi Vivix, anda boleh dapatkan harga yang lebih berbaloi untuk setiap botol yang anda beli. Tapi kena cepat yer, sebulan je promo ni. Kalau nak beli stok pun good idea sebelum harga kembali seperti biasa. Sebulan je tau promo ni.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5nO6Ok5ro1gLt4Hi71rA0IEcVxyYI3L0xwGyErSxsktStL3rbeUdSr36oVxta5m5prApc7dKABaXJHRR_3PAY4V0EvF-uL9nbT7JVqttrTn8oP6ltyKC9Pm7O9vCwLKFpFtU8CsjvI4k/s1600/Promo+Vivix.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5nO6Ok5ro1gLt4Hi71rA0IEcVxyYI3L0xwGyErSxsktStL3rbeUdSr36oVxta5m5prApc7dKABaXJHRR_3PAY4V0EvF-uL9nbT7JVqttrTn8oP6ltyKC9Pm7O9vCwLKFpFtU8CsjvI4k/s400/Promo+Vivix.png" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />aliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-41442078419018261812015-07-10T12:32:00.000+08:002015-07-10T12:32:21.053+08:00Nasib graduan zaman sekarangAssalamualaikum semua :)<br />
<br />
Mesti ramai dah tengok video ucapan graduan law bernama Zahra di Facebook kan? Saya pun ada menonton. Intipati ucapan beliau berkisar tentang kesulitan para graduan hari ini untuk survive selepas tamat belajar. Gaji 3 ribu tak jadi apa sekarang ni kalau di KL. Duduk rumah sewa beramai- ramai, tengah bulan dah kosong poket. Kalau awal bulan naik kereta pegi kerja, tengah bulan dah naik LRT pulak, pasal takde duit nak bayar petrol dan tol.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkfpLWI8IP2wRV9VGuPUT4wEY3jPmyxjzhyMr3UnU7CxNeqrUoxZH_639-btA-Mg0YiMwHimbnDPosMhGfJXuNMhuVq3HHmefbP8vLEMm_wOyRxPvVxz4593KLmpYkJKBhU8RWF64IZh0/s1600/fresh+grad.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkfpLWI8IP2wRV9VGuPUT4wEY3jPmyxjzhyMr3UnU7CxNeqrUoxZH_639-btA-Mg0YiMwHimbnDPosMhGfJXuNMhuVq3HHmefbP8vLEMm_wOyRxPvVxz4593KLmpYkJKBhU8RWF64IZh0/s1600/fresh+grad.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
Masa saya mula kerja, zaman dinasor dulu la, gaji 1800 je. Tapi berlebih- lebih. Masa tu taraf hidup tak semahal sekarang. Saya di Penang, pergi kerja lintas jalan je hahaha! Duduk serumah 10 orang jugak. Takde kereta. Tiap- tiap bulan komitmen utama, bayar sewa rumah, kasi Mak Abah, bayar bil tepon. Berlebih- lebih duit, tapi yang silap besar, tak belajar pasal saving atau investment. Hilang camtu la duit, ditelan shopping malls.<br />
<br />
Bila pindah KL, gaji tetap sama, 1800 jugak. Saya terima sebab nak sangat tukar angin, dan nak sangat kerja dengan badan bantuan kemanusiaan. Pindah KL, duduk rumah flat, sewa berdua. Masa tu tak ramai kawan, duit berlebih jugak. Belum tau nak belanja apa kat KL. Lepas tu pindah rumah lain, mahal sikit sebab rumah flat tu tak berapa selamat. Duduk apartment bertiga yang lebih selesa. Masa tu dah panjang langkah, apa lagi tabur duit kat malls, makan pun dah mahal sikit, dah pandai pegi Stabak katanya. Pastu dah pandai guna credit card. Gaji naik banyak kali jugak sampai lah kawen. Lepas tu baru tau langit tinggi rendah bila dah berkeluarga.<br />
<br />
Masa lepas habis study memang takde panduan. Tak membaca langsung bab- bab kewangan. Tak ambil tahu langsung tentang peluang tambah wang, tak terfikir nak bisnes sampingan. Fikir seronok je la, muda, berkerjaya walaupun sengkek takpe hahaha! Dan paling penting, takde orang yang kita look up to in term of financial freedom. Semua orang keliling kita pun sengkek macam kita. Kalau yang nampak kaya pun, sebab diaorang memang anak orang kaya. Tak boleh nak tiru lah kan.<br />
<br />
Bila Zahra habiskan ucapan dengan meminta pak- pak menteri lebih peka dengan masalah anak- anak graduan Melayu, saya jadi kelat. Sepertinya kita perlukan menteri- menteri ni untuk kita ubah keadaan. Kepincangan ekonomi peribadi, bukan terletak pada keputusan menteri. Semuanya kita boleh tentukan. Kalaupun nak salahkan menteri, saya fikir bab pendidikan kebangsaan yang pincang. Langsung tidak ada persiapan dan panduan untuk student, samada di sekolah rendah atau menengah sampai lah ke peringkat universiti untuk menangani cabaran kewangan pada masa depan. Lepas tu bila mintak kerja, orang offer 1-2 ribu memanglah tak mahu, mana cukup!<br />
<br />
Saya fikir kalau graduan masih nak fikir makan gaji starting 3-4 ribu baru nak kerja, memang lambat la boleh hidup berdikari dan bebas tanpa beban kewangan. Kalau gaji 1-2 ribu dan ada bisnes sampingan, itu lebih baik buat masa ini. Kalau dah grad tapi belum dapat kerja, usah tunggu lagi, mulakan bisnes sendiri. Cari peluang buat bisnes yang tak perlu modal. Gunakan platform social media yang sedia ada. Kena pantas dan creative lah. Jangan tunggu lagi. Ni hutang PTPTN nak kena bayar ni, jadi kena cepat. Kalau kita tak buat, orang lain buat, orang lain dapat.<br />
<br />
Nak mula bisnes Shaklee pun boleh, modal RM80 je sebagai yuran keahlian seumur hidup. Macam mana nak buat, apa nak buat, berapa boleh dapat, semua tu saya boleh terangkan dan ajar sampai jadi. Pokok pangkalnya anda mahu :)<br />
<br />
Puteri Yusof<br />
016- 344 7727<br />
Kuala Lumpur<br />
<br />
<br />aliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-55702896275174159582015-07-09T09:44:00.000+08:002015-07-09T09:44:16.393+08:00Mula bisnes di rumah, hari ini! Assalamualaikum semua :)<br />
<br />
Bagaimana dengan persiapan raya anda semua? Saya lihat tahun ni tak kurang juga hebat orang berbelanja untuk raya. Tapi lebih ramai yang ambil langkah berjimat cermat, dan berhati- hati berbelanja. Tambah pula gaji masuk awal, kalau tak betul manage, memang melopong nak tunggu sebulan lebih lagi baru ada gaji. Percaya tak, kalau anda mula bisnes di rumah hari ini, sementara nak tunggu gaji lepas raya, ada bonus Shaklee yang boleh membantu, sebab bonus Shaklee lepas raya akan masuk pada 14 Ogos. Sapa yang buat part time Shaklee, memang lega lah kan.<br />
<br />
Ada 3 sebab mengapa anda kena mula bisnes dari rumah SEKARANG JUGA!<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
1- Cabaran ekonomi semasa. Satu punca pendapatan saja tidak mencukupi. Ramai sudah mulakan langkah menambah pendapatan dengan bisnes sampingan seperti Shaklee. (RAMAI DAH GELABAH SERIOUSLY!)</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
2- Kemudahan teknologi. Pemasaran melalui media sosial adalah yang paling mudah digunakan, dan paling mudah dipelajari. Shaklee menyokong semua pengedar dengan adanya sistem online untuk pembelian dan penghantaran, serta applikasi di smart phone untuk memudahkan urusan bisnes di hujung jari. (MASA RAYA PUN BOLEH ORDER BARANG!) </blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
3- Ramai wanita pilih untuk bekerja dari rumah. Kesukaran untuk dapatkan work- life balance di sektor korporat, tidak jadi masalah kepada ramai wanita kerana bisnes Shaklee boleh dilakukan di rumah saja dan mampu menjana pendapatan yang sama banyak (malah lebih) daripada yang ditawarkan oleh jawatan di pejabat.</blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-zSX8XYbBmmZEbkiiUeSxsFAr4ML1Xcf7GmL0g0bElDxrXr1RCSSPDK_PvhV3kBjog4_hqzZXB1IpSLHI7W-m3cMd4q46JRmH51RRVKxOEwgJJbR0UlUJs7fGR3rIViRa10wkXnK4kZQ/s1600/make+more+money.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-zSX8XYbBmmZEbkiiUeSxsFAr4ML1Xcf7GmL0g0bElDxrXr1RCSSPDK_PvhV3kBjog4_hqzZXB1IpSLHI7W-m3cMd4q46JRmH51RRVKxOEwgJJbR0UlUJs7fGR3rIViRa10wkXnK4kZQ/s320/make+more+money.png" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
Saya bersedia nak membantu anda memulakan bisnes Shaklee anda hari ini. Hubungi saya :)<br />
<br />
Puteri Yusof<br />
016- 344 7727<br />
Kuala Lumpuraliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-32952745585209071642015-07-08T08:13:00.001+08:002015-07-08T08:13:31.277+08:009 Perkara Yang Orang Kaya Buat Setiap Hari <span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19px;">1- Orang kaya ADA MATLAMAT yang jelas dan TULIS matlamat mereka setiap hari</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #141823; line-height: 19px;" /></span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19px;">2- Orang kaya TULIS TO DO LIST setiap hari, dan mereka setelkan apa yang kena buat hari tu jugak</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><br style="color: #141823; line-height: 19px;" /></span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19px;">3- Orang kaya TAK TENGOK TV. Bukan sebab mereka ni tahan diri, tapi mereka ada benda lain lebih produktif boleh buat</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; line-height: 19px;"><span style="background-color: white;"><br /></span>4- Orang kaya MEMBACA. Daripada buang masa mengadap tv, mereka suka baca buku self help</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; line-height: 19px;"><br />5- Orang kaya suka AUDIO BOOK. Mereka suka dengar ayat dalam buku- buku, meresap dalam kepala. Yang ni I pernah baca, Robert Kiyosaki memang dengar audio book dalam kereta setiap hari. </span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; line-height: 19px;"><br />6- Orang kaya sentiasa mahu BUAT LEBIH BAIK. Kalau kena buat 10 benda, mereka akan extra jadi 15. </span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; line-height: 19px;"><br />7- Orang kaya TAK HARAP NASIB BAIK. Mereka tak berangan memang lottery, sebaliknya sentiasa berhati- hati dengan duit. Takde istilah duit terpijak pada orang kaya, BR1M atau bonus hari <span class="highlightNode" style="background-color: rgba(88, 144, 255, 0.14902); border-bottom-color: rgba(88, 144, 255, 0.298039); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; padding: 0px 1px;">raya</span> gomen. Semua kena berusaha utk dapat lebih. </span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; line-height: 19px;"><br />8- Orang kaya SANGAT MENJAGA KESIHATAN. Health is wealth, enough said. Kalau sakit, APTB! </span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; line-height: 19px;"><br />9- Orang kaya JAGA SENYUMAN. Jaga kesihatan mulut dan gigi juga.</span></span><br />
<br />
Puteri Yusof<br />
016- 344 7727<br />
Kuala Lumpuraliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-8546392942468172472015-07-07T09:30:00.000+08:002015-07-07T09:30:01.091+08:00Belajar berjimat, sambil belajar tambah pendapatan Assalamualaikum semua :)<br />
<br />
Sejak kerajaan nak perkenalkan GST, har- hari kita dengar kempen belajar berjimat cermat. Segala macam tips dikongsi, daripada yang praktikal dan logik, sampai ke tips yang dijadikan lawak jenaka, contohnya tips nasi goreng menteri. Cuba tengok survey ni, dibuat untuk lihat kesan GST terhadap sikap rakyat Malaysia untuk lebih berjimat- cermat di tempat kerja.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0UEoHFkqDWyffhY-l0uzkmpfePrzT-0_lHn4IenPJxBrWSWsOOOONh802Ty3L3nJ8YUUL3X3hDXl9-xBauZeHoDT3pqe2AIxxDch43sVEJ3bNhM8Z1ilPntQAL-6ZiWvqWx7QmAKdowg/s1600/GST+survery.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="362" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0UEoHFkqDWyffhY-l0uzkmpfePrzT-0_lHn4IenPJxBrWSWsOOOONh802Ty3L3nJ8YUUL3X3hDXl9-xBauZeHoDT3pqe2AIxxDch43sVEJ3bNhM8Z1ilPntQAL-6ZiWvqWx7QmAKdowg/s400/GST+survery.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Survey ni buat saya terkenang zaman saya bekerja di pejabat dulu, ulang alik dari Wangsa Maju ke Dayabumi. Masa tu suami saya bekerja di Bangsar, jadi most of the time, pergi kerja sama- sama, dia akan drop me off di Dayabumi. Waktu balik, saya akan naik LRT Pasar Seni dan dia akan ambil di LRT Seri Rampai. Takde cara lain dah nak berjimat untuk kos transport kami, nak tanak kena jugak pergi kerja, isi petrol kereta dan beli Touch n Go untuk LRT setiap bulan. Kebanyakan kawan- kawan saya pun macam ni. Cuma ada yang naik motor dengan suami, lebih cepat kata mereka. Saya pulak tak berani naik motor, gayat!<br />
<br />
Yang saya boleh kawal belanja di pejabat ialah kos makan tengah hari. Dulu, masa single, saya dan kawan baik di pejabat buat deal, sehari makan RM5 saja. Masa tu ofis kami di Ampang Point. Bayangkan keliling tu penuh kedai makan sedap- sedap, dan sudah tentu RM5 tak lepas la. Tapi kami kreatifkan diri. Pergi la Ampang Yong Tau Foo tu makan sayur- sayur dan sup, lepas la RM5 hahaha! Nasi bungkus pun lepas RM5. Itu dulu la, tahun 2005-2007. Tak macam sekarang, nasi bungkus ada ke RM5 lagi? Bila ofis pindah ke Dayabumi, tahun 2008, RM5 dah tak boleh beli apa untuk makan tengah hari. Kena up RM10 sehari, masih boleh lagi makan nasi campur, atau nasi ayam.<br />
<br />
Walaupun saya tidak lah konsisten berjimat cermat, buat bajet makan macam ni. Bila ada duit lebih, mulalah selera bertambah. Nak sushi lah, nak thai food lah, nak itu, nak ini. Bila dah poket kering, pandai pulak buat bajet RM5 balik haha! Kalau masa bujang ok lagi, fikir tekak kita je. Bila dah kawen, ada anak. kalau tersalah bajet, seriau perut kalau keperluan anak- anak tersangkut pulak.<br />
<br />
Dulu saya tak faham kenapa ada kawan- kawan saya buat 2 jobs sehari. Pagi ke petang di ofis. Malam pun kerja di call center, di hotel- hotel. Memang lesu je saya tengok diaorang pergi kerja. Rupa- rupanya ramai orang takde pilihan selain kena buat duit lebih. Jimat cermat saja tak cukup, kena juga tambah pendapatan daripada sumber lain.<br />
<br />
Bila saya mula buat part time dengan bisnes Shaklee, baru saya nampak rational mengapa orang pilih untuk ada side income. Masa saya mula- mula dapat income 4 angka dengan Shaklee, dan dibayar pada 14hb, baru saya sedar, wah ini memang- memang melegakan. Tengah bulan, waktu poket semakin kering. Masa tu kalau boleh keluar note 10 kat ATM pun kita buat jugak. Punya la teruk keadaannya. Bila dapat income dari sumber kedua, Allah je tau betapa leganya boleh bernafas. Kalau nak balik kampung pun boleh, kalau tiba- tiba kereta kena servis pun tak sakit kepala.<br />
<br />
Kalau anda rasa dah cukup berjimat, tapi keadaan masih sama, pendapatan belum mencukupi, sudah sampai masanya untuk fikir tentang pendapatan sampingan. Dan kalau anda mahu belajar untuk buat duit dengan Shaklee, saya sedia membantu. Hubungi saya, dan kalau anda di sekitar KL, saya sedia untuk berjumpa dan kita boleh berbincang. Saya tahu ramai yang mahu peluang ini, dan jika anda fikir saya sesuai untuk jadi mentor anda, kita sembang lagi ok :)<br />
<br />
Puteri Yusof<br />
016- 344 7727<br />
Kuala Lumpuraliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-50276733695329240222015-07-06T10:00:00.000+08:002015-07-06T10:00:01.796+08:00Luka bersalin Caesarean sembuh segera <div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Assalamualaikum semua :) </span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Bila kita bersalin secara pembedahan ataupun Caesarean ni, proses pemulihan sangat penting bermula hari pertama, kerana itulah masa kita perlu menghasilkan susu untuk bayi, dan perlu menyesuaikan diri dengan proses penyusuan dan juga penjagaan bayi baru lahir. </span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Kalau berdiri pun tak mampu, bagaimana nak uruskan diri dan bayi? </span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Pengalaman 3 kali bersalin melalui pembedahan Caesarean membolehkan saya membuat perbandingan kali pertama, kedua dan ketiga. </span></div>
<div class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; line-height: 19px;">
<div style="margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Anak pertama: Satu minggu baru boleh berjalan sendiri, itupun menapak satu per satu, kura- kura lagi laju. Dua minggu belum boleh uruskan bayi. Semua dibantu keluarga. Ketika ini tidak mengamalkan apa- apa supplement selepas bersalin. </span></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Anak kedua: Satu minggu dah boleh berjalan dan uruskan diri sendiri. Selepas dua minggu sudah boleh mandikan bayi sendiri. Ketika ini saya mengambil beberapa jenis supplement Shaklee seperti Vita-lea, B- Complex, Zinc Complex dan Vitamin C. </span></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Anak ketiga: Hari ketiga dah boleh berjalan sendiri. Minggu pertama dah uruskan diri sendiri dan bayi. Hari ke-4 kembali ke hopsital kerana bayi jaundice. Uruskan bayi di hospital sendirian. </span></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Memang lain rasanya bila saya amalkan Vivix sejurus selepas bersalin. Proses penyembuhan lebih pantas, hari kedua, plaster dibuka dan tempat pembedahan ternyata telah kering. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHKYerTl5l9oxbqOPSHeElSx4ikqHBczlVYVtzNTLD7sX5VsUsWEL-Xk2oP35OSCG2y45ts1QxdGVs6YY9lSqPtAYdGeth9JGq0FgLMYliZKg8hYLfHTyWP0KZb7dEHl-6K0BdZsXSbSk/s1600/Page+Czer+-+Vivix-2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHKYerTl5l9oxbqOPSHeElSx4ikqHBczlVYVtzNTLD7sX5VsUsWEL-Xk2oP35OSCG2y45ts1QxdGVs6YY9lSqPtAYdGeth9JGq0FgLMYliZKg8hYLfHTyWP0KZb7dEHl-6K0BdZsXSbSk/s320/Page+Czer+-+Vivix-2.png" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Anda punya pengalaman luka bersalin Caesarean yang lambat sembuh sebelum ini? Mungkin Vivix boleh membantu. </span></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Hubungi saya, dan jangan lupa minta diskaun menarik, hanya untuk bulan Julai ini saja! Oh lagi satu, ada free delivery tau <i class="_4-k1 img sp_fM-mz8spZ1b sx_5371b4" style="background-image: url(https://fbstatic-a.akamaihd.net/rsrc.php/v2/yx/r/pimRBh7B6ER.png); background-position: 0px -340px; background-size: auto; display: inline-block; height: 16px; vertical-align: -3px; width: 16px;"><u style="left: -999999px; position: absolute;">smile emoticon</u></i></span></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Puteri Yusof<br />016- 344 7727</span></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Kuala Lumpur </span></div>
</div>
aliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-89159922451274452822015-07-04T06:47:00.003+08:002015-07-05T08:23:10.784+08:00Urutan selepas bersalin CaesareanAssalamualaikum semua :)<br />
<br />
Saya nak berkongsi sikit pengalaman berurut selepas bersalin Caesarean, kerana pasti ramai tertanya- tanya, boleh ke tak boleh ke urut selepas bersalin secara pembedahan ini. Terutamanya yang bersalin kali pertama, banyak juga kita tak tahu, dan bila tak tau, kita jadi cemas, cuak dan susah hati kan?<br />
<br />
Pengalaman saya bersalin kali pertama dan kedua secara pembedahan Caesarean, saya hanya berurut selepas 2 minggu bersalin. Kali pertama tu, saya tunggu 2 minggu sebab nak berurut di kampung. Dua minggu di rumah mertua di KL, takde orang yang berani suggest tukang urut, sebab (i) mertua pun tak kenal mana- mana tukang urut (ii) kita pun tak berani nak urut sebab dengar- dengar tak boleh urut kalau bersalin Caesarean. Jadi dalam masa 2 minggu tu, bertahan je lah. Kali pertama bersalin paling tak selesa dengan sakit belakang (salah posture menyusu dan kesan epidural). Badan pun lenguh- lenguh, kesan menanggung berat badan selama hamil.<br />
<br />
Kali kedua walaupun urut selepas 2 minggu, badan lebih cergas kerana dah mula ambil supplements Shaklee. Ostematrix paling terbaik pada pendapat saya untuk masalah lenguh, sengal badan semasa dalam pantang. Ditambah lagi dengan supplement penambah tenaga lain seperti Vita-lea da B- Complex. Jauh lebih cergas berbanding bersalin kali pertama.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivE1NxQ6vfE3ohwkmyn1lytlWpr9VbZ0V9YACzPpfulneAh1cJffIvRePD0JAszQjG6Yde5BjLGBSwUQzXqpWG39JefdZyBeLcH98PnLMNZ19-n5IdkJ1_-HF_kHY9SrHO2S6hg9MCsWw/s1600/massage-therapy-pict.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivE1NxQ6vfE3ohwkmyn1lytlWpr9VbZ0V9YACzPpfulneAh1cJffIvRePD0JAszQjG6Yde5BjLGBSwUQzXqpWG39JefdZyBeLcH98PnLMNZ19-n5IdkJ1_-HF_kHY9SrHO2S6hg9MCsWw/s400/massage-therapy-pict.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Pada pendapat saya, ada 3 perkara yang anda perlu tahu berkaitan urutan selepas bersalin.<br />
<br />
<h3>
1- Boleh urut sejurus selepas bersalin untuk kesegaran badan </h3>
Sebenarnya tidak ada masalah nak urut badan selepas bersalin Caesarean. Apa yang penting ialah elakkan urut kawasan pembedahan dan di kawasan perut. Kawasan perut terutamanya, perlulah di-scan dulu (selepas sebulan) untuk memastikan uterus telah mengecut dan rahim dalam keadaan baik (tidak bengkak dan sebagainya). Untuk kawasan lain terutamanya kaki, bahu, belakang, tangan dan kepala, tiada masalah untuk diurut. Malah ia beri kelegaan kepada kita supaya lebih sihat dan cergas.<br />
<br />
<h3>
2- Pilih tukang urut yang ada pengalaman</h3>
Tukang urut yang ada pengalaman mengurut ibu yang bersalin Caesarean akan lebih konfiden dan sekaligus beri kita ketenangan fikiran semasa diurut. Kalau tukang urut pun jerit- jerit seram nak tengok kawasan pembedahan, sudah tentulah kita sendiri terganggu. Tukang urut saya di kampung sekadar tengok kawasan pembedahan, samada sudah kering atau belum, dan terus mengurut di kawasan badan yang lain. Melihatkan luka saya sudah kering dan nampak bersih dan cantik, dia juga mengurut sedikit di bahagian atas perut dan menungkunya. Sangat awesome!<br />
<br />
<h3>
3- Guna hot water bottle untuk tuam badan</h3>
Kalau badan dah sengal sangat, dan tidak yakin diurut dan ditungku, gunakan alternatif moden dengan hot water bottle. Anda boleh beli di farmasi, dan letak di bahagian pinggang, bawah peha, punggung dan tuam di sekitar tapak kaki, betis dan juga lengan. Sangat nyaman dibuat sebelum tidur, ataupun selepas mandi pagi. Tukang urut saya di kampung beri tips yang menarik juga berkaitan hal tuam ini. Anda boleh ambil garam kasar, sangai di atas kuali. Ambil sarung bantal, dan masukkan garam kasar ke dalam sarung bantal. Ikat dan punjut sarung bantal, dan gunakan untuk menuam seluruh badan termasuklah kawasan perut. Saya dah cuba, dan ianya sangattttt melegakan.<br />
<br />
Pada pendapat saya, produk Shaklee yang terbaik untuk menemani sesi urutan ialah <b>Ostematrix</b> dan <b>Performance Drink</b>. Ostematrix sangat membantu menghilangkan sengal- sengal diurut (terutama yang tak tahan diurut kuat seperti saya).<br />
<br />
Aha, tahu tak selepas badan diurut, badan kita akan keluarkan toksin melalui peluh dan air kencing. Jadi kita kena cepat replenish air yang keluar dari badan, untuk elak suhu badan meningkat dan boleh jadi demam. Sebab itu <b>Performance Drink </b>boleh membantu, dengan kandungan elektrolit, Performane Drink elak badan menjadi "kering" dan suhu meningkat.<br />
<br />
Saya harap perkongsian ini membantu anda semua. Ini adalah berdasarkan pengalaman saya, dan sudah pastinya pengalaman orang lain mungkin berbeza. Sekiranya anda mahu mendapatkan produk Shaklee untuk pemulihan selepas bersalin, bolehlah hubungi saya :)<br />
<br />
<i>Puteri Yusof</i><br />
<i>016- 344 7727 </i><br />
<i>Kuala Lumpur </i><br />
<br />aliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-44395448343105495092015-07-01T10:00:00.000+08:002015-07-01T10:00:00.329+08:00Teknik self affirmation bantu bisnes berkembang <div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Assalamualaikum semua, </span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Hari ini saya nak berkongsi tentang "self affirmation", sedikit info berdasarkan bacaan- bacaan saya sejak terlibat dalam bisnes Shaklee. </span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Apakah itu self- affirmation?</span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">1) Self- affirmation adalah teori psikologi yang mula dicadangkan oleh Claude Steele dalam tahun 1988, secara umumnya menyarankan self- affirmation boleh meningkatkan motivasi dalam diri untuk mengekalkan integriti dalam diri. Apabila manusia berada di tingkat integriti yang tinggi, mereka jadi lebih yakin, dan mampu menangani segala ancaman luaran dan dalaman yang dihadapi. </span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">2) Ringkasnya, jika kita yakin dengan kekuatan diri kita, apapun cabaran yang datang, kita tahu kita boleh menghadapinya. Mudah? Tidak semudah yang disangka. Tetapi ia tidak sukar untuk dilaksanakan. </span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">3) Kebiasaan kita sering bercakap dan berfikir kelemahan diri kita (saya tak pandai, saya tak cekap, saya tak ada masa etc), ia sebenarnya meninggalkan kesan yang tidak menyenangkan dalam diri kita seharian. Lama- kelamaan kita percaya yang kita memang tak pandai, tak cekap, tak sempat dll. Perhatikan apa yang keluar daripada perbualan dengan orang yang sakit, orang yang ada masalah kewangan, dan orang yang tida gembira. Perhatikan perkataan2 yang mereka guna dan lihat bagaimana mereka begitu percaya, YA INILAH KENYATAAN HIDUP SAYA. </span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">4) Self- affirmation (yang positive) membantu kita MELATIH SEMULA cara kita FIKIR dan CAKAP, jika kita mahu merubah kehidupan kita. Positive- affirmation membuka pintu kepada pelbagai peluang, kerana secara asasnya kita memberitahu kepada minda bawah sedar "SAYA BERTANGGUNGJAWAB UNTUK MERUBAH KEHIDUPAN SAYA". </span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Bagaimana kita melatih diri kita bercakap dan berfikir secara positif?</span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">1) Mudah saja, dengan BERCAKAP DENGAN CERMIN. Tapi bagaimana?</span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">2) Lihat mata anda di dalam cermin dan sebut perkara2 positif tentang diri anda. Jika anda bukan jenis spontaneous, TULIS dahulu perkara- perkara tersebut dan ulang di hadapan cermin. Sebagai permulaan PILIH 2 PERKARA POSITIF dan ULANG 10 KALI di hadapan cermin 2 kali sehari. </span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Contoh ayat:<br />>>> Saya bijak menguruskan masa x 10<br />>>> Saya disayangi isteri / suami saya x 10 </span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Waktu: Pagi & Malam </span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">1) Setiap kali anda nampak cermin, sebutlah yang positif tentang diri anda, sehingga MATA anda bersetuju dengan apa yang anda sebut dan fikiran anda juga selari dengan apa yang disebut. Mata tidak akan menipu, percayalah. Dan percayalah, pada peringkat awal, anda akan menghadapi kesukaran untuk melihat ke dalam mata anda sendiri dan berkata- kata sesuatu yang bukan diri anda. </span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">2) Jadikan ianya habit baru anda. Lakukan selama 90 hari berturut- turut untuk melihat bagaimana ianya merubah kehidupan anda. Apabila anda beri perhatian kepada apa yang anda sebut dan apa yang anda fikir, anda akan mula buang semua perkara negatif yang anda tidak mahu dalam hidup anda. Dengan mengulang- ulang keyakinan baru ini, anda menanam benih yang baru dalam fikiran dan ianya akan menjadi kenyataan. </span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">3) Apa pun keinginan anda dalam hidup (career, family, relationship etc), semua bermula dengan rasa CINTA KEPADA DIRI SENDIRI. Jika anda boleh lihat ke dalam cermin, lihat mata anda, dan belajar menyintai diri sendiri, anda boleh mencapai apa saja yang anda idamkan. </span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Syarat: </span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Satu saja syarat iaitu LAKUKAN TANPA PAKSAAN. Anda tidak akan dapat apa2 benefit daripada latihan ini jika rasa terpaksa. Hidup ialah pilihan untuk buat apa saja secara sukarela atau secara dipaksa- paksa. Anda pilih.</span></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjVVU4ObQjSmFiU9iS1IxhB_On_K9iul3i0xbpPdB5JEqIXxvwCWQzgUxO-k6aDkbejS7pdhAvxaXhoVYBVljoWsJV4nhZI-oituYpAATLkldtpDW-9LY6XODOvmGwjrlA98phXYXLcNI/s1600/yakin+diri+.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="141" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjVVU4ObQjSmFiU9iS1IxhB_On_K9iul3i0xbpPdB5JEqIXxvwCWQzgUxO-k6aDkbejS7pdhAvxaXhoVYBVljoWsJV4nhZI-oituYpAATLkldtpDW-9LY6XODOvmGwjrlA98phXYXLcNI/s320/yakin+diri+.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="color: #141823; line-height: 19px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Selamat mencuba :) </span></div>
aliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-10188018356179789802015-06-30T11:05:00.004+08:002015-06-30T11:06:24.053+08:00Gembirakah anak anda berpuasa?Assalamualaikum semua :)<br />
<br />
Meriah timeline Facebook dengan pelbagai kesah anak- anak berpuasa, termasuklah anak- anak saya. Eh, anak- anak saya tak meriah berpuasa, tapi meriah bersahur hehehe! Adam memang tak paham sangat konsep puasa, tapi dia tahu, kalau tak puasa, tak boleh raya. Bila tanya puasa tak, dia kata puasa, lepas makan roti ni Adam sambung puasa. Fail hahaha!<br />
<br />
Aliyah dah faham bab puasa tak boleh makan dan minum. Dia sangat seronok bersahur masa di kampung sebab meriah. Dia takut sangat kalau missed sahur. Di KL tak berapa meriah, sebab kami minum shake je.<br />
<br />
Ceritanya semalam, dia nak puasa. Saya kejut sahur, tanya nak makan nasi tak? Dia kata tanak. Ok, nak roti dan milo katanya. Itupun tak habis. Pergi sekolah, snack jam 10 pun tak makan, tanak minum. By the time we fetched her, hah menggigil, muka pucat. Adui lahaiiii...! Balik rumah, dia makan 3 pinggan nasi, dengan kurma, makan apples. Lapar sangat.<br />
<br />
Dalam kereta, dia mengadu pada suami saya "kalau tak puasa, rasa seronok. kalau puasa, tak seronok". Suami saya kata, sepatutnya puasa seronok. Kalau tak seronok, ada yang tak kena. Saya slow talk dengan Aliyah, "kalau nak seronok puasa, sahur kena properly. Ikut apa yang Mama suruh makan, jangan berlapar".<br />
<br />
Saya nak anak cuba berpuasa, tapi yang lagi penting, saya nak anak faham dan enjoy the process. Dulu masa kecik, saya belajar puasa half day pun dah seronok. Mak tak paksa, kalau nak berbuka pun dia tak pujuk suruh tahan. Tapi sebabkan proses tu menyeronokkan, kita sendiri tahan diri berlapar dan dahaga tu.<br />
<br />
Jadi semalam saya terfikir "mungkin saya patut tunjuk apa yang seronoknya puasa". Saya siapkan meja untuk berbuka, letak semua makanan, termasuk kegemaran Aliyah, apple dan kurma. Bancuh Performance drink, letak laici. Ha memang mereka excited sebab tak pernah Mama buat air fancy hahaha!<br />
<br />
Saya tanya, "Adam dan Aliyah nak teman Mama berbuka puasa tak?" Laju je diaorang duduk di meja dan sama- sama tunggu waktu berbuka. Adam tak sabar nak minum air fancy, saya kata "eh tunggu. kena tahan, barulah seronok". Saya suruh Aliyah kira sampai 100 sebelum azan Maghrib. Meriah!<br />
<br />
Bila azan berkumandang, apa lagi, Adam serbu air, Aliyah dengan kurma. Saya tanya "seronok tak berbuka??" Diaorang cakap "seronokkkkk!!".<br />
<br />
Saya tak pasti jika cara saya yang fleksibel ni betul ke tidak. Tapi saya nak anak- anak faham dan seronok dengan proses berpuasa, bukan sekadar sebab Mama suruh, bukan sebab berlapar semata- mata. Hari ni, saya nak tease diaorang dengan aiskrim pulak waktu berbuka nanti, mesti lagi tak tahan hehehe!<br />
<br />
P.S: Anda kena cuba Performance Drink Shaklee untuk diri sendiri dan anak- anak yang berlatih berpuasa. Minuman ini sangat bagus untuk ganti bendalir yang hilang dari badan setelah berpuasa.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiI_k6ugmneqpUVJC9eSpabl8W15qLJRtbXk3YDoR7sRmOTRu-j5yhLClB2LJh0b82pG0s_j1n0oAti7GM_3w_eZS63apkEhSo9v0Q-9WGqJJJrrZ9ytnQo6EucJfv44aKvyLwqsNQeBA/s1600/latih+anak+berbuka+.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiI_k6ugmneqpUVJC9eSpabl8W15qLJRtbXk3YDoR7sRmOTRu-j5yhLClB2LJh0b82pG0s_j1n0oAti7GM_3w_eZS63apkEhSo9v0Q-9WGqJJJrrZ9ytnQo6EucJfv44aKvyLwqsNQeBA/s320/latih+anak+berbuka+.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">This funny boy menahan diri dari minum, sepenuh jiwa LOL! </td></tr>
</tbody></table>
<br />aliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-21167389550779346472015-06-29T11:03:00.000+08:002015-06-29T11:03:17.855+08:00Usaha untuk kembali sihat di bulan Ramadhan. Assalamualaikum semua :)<br />
<br />
Dah hampir sebulan pun saya bersalin. Dan sekarang ni jadual hidup banyak ditentukan oleh si kecik Adeena. Terutama jadual tido haha! Say goodbye to sleep hehehe. Dan saya sedang adjust masa untuk bekerja di sebelah pagi (2 jam pun jadilah) dan mencuri masa di sebelah malam. Sekarang ni waktu aman dalam 8-10 malam. Tapi waktu ni lah saya nak tengok jugak anak- anak lagi 2 orang. Mereka pun ada rutin dengan saya, seperti bedtime reading/ story telling. Saya tanak stop just because dah ada anak kecik.<br />
<br />
Dalam keadaan kelam kabut nak uruskan keluarga dan bisnes, waktu macam ni lah saya sedar tentang banyak betul yang perlu saya syukuri, dan sentiasa ingat nikmat yang Allah bagi.<br />
<br />
<br />
<ul>
<li>nikmat masa dengan anak- anak sepanjang hari (walaupun boleh gugur rambut dibuatnya)</li>
<li>nikmat waktu kerja fleksibel, takde punch in, punch out</li>
<li>nikmat kerja secara online, takde ofis nak kena pegi</li>
<li>nikmat kerja dari rumah, jimat sangat duit petrol, tol </li>
<li>nikmat hati tenang, tak risau anak- anak ditinggal dengan pengasuh atau taska</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
Dan juga penting, nikmat kesihatan kami sekeluarga. Bila badan sihat, otak tenang, kita pun lebih cekap nak adjust itu ini. Kalau dah sakit, fikiran kusut, nak susun jadual pun tak mampu, memang payah. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Sempena bulan Ramadhan ni, saya harap dapatlah juga sikit sebanyak cleansing badan dan jiwa. Pilih makanan yang baik dan menyihatkan semasa sahur dan berbuka, supaya kita betul- betul dapat capai objektif nak kembali kepada fitrah (manusia yang bersih fizikal dan jiwanya) menjelang 1 Syawal nanti, In Sha Allah. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Dan sepatutnya semakin banyak hari kita berpuasa, semakin kuat dan sihat badan kita. Puasa membolehkan kita detoks badan, kuatkan badan dengan makanan yang baik dan sebagainya. Kalau makin sakit, bermakna ada yang tak kena dengan cara kita berpuasa. Mungkin boleh siasat semua dan diperbaiki selagi ada masa lagi ni dalam bulan Ramadhan. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Cara saya bersahur dan berbuka tidaklah perfect. Tapi pastinya pilihan utama waktu sahur ialah yang simple tapi berkhasiat iaitu kurma, protein powder (ESP Shaklee) dan air masak dan air isotonik (Performance drink Shaklee). Saya akan makan 2 keping roti dengan cheese atau jam. Itu saja. Waktu berbuka mesti makan nasi, dan juga ambil protein powder. Dan untuk waktu sahur, mesti ambil Vita-lea (multivitamin) b- complex, vitamin C, Peppermint Ginger (elak sebu, angin perut). Sebelah malam saya tambah Omega Guard, Lecithin untuk slimming, Vivix, GLA Complex untuk recovery selepas bersalin aritu. Of course sebelum tidur wajib ambil Ostematrix untuk hilang lenguh2 badan seharian berpesta dengan anak- anak. Lagi sekali saya pastikan minum Performance drink untuk ganti cecair yang hilang dalam badan setelah berpuasa. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Saya larat buat semua ni, sebab tanak la di akhir Ramadhan, letih lesu, semua tak boleh nak urus, rupa pun macam Antu Kak Limah. Kita nak juga buktikan Ramadhan buat kita orang Islam makin kuat, bukan makin lemah. </div>
aliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-19175259653549292432015-06-24T11:00:00.000+08:002015-06-24T11:00:02.615+08:00Berniaga di musim raya Assalamualaikum semua :)<br />
<br />
Musim menjelang raya ni memang ramai ambil peluang untuk berniaga. Semalam saya tengok berita di TV, ramai yang ambil peluang micro-credit Bank Rakyat, khas untuk penguasaha gerai pasar Ramadhan. Salah seorang yang kena interview beritahu, dia boleh bayar pinjaman dengan sekali bayar je. Bermakna dia memang dapat keuntungan yang besar, boleh bayar loan dan boleh buat untung lagi. Kalau tengok Facebook lagi lah meriah. Baju raya, kuih raya. Ni pilihan utama orang nak beli dan pilihan ramai peniaga bermusim ni. Kita yang nak membeli pun rambang mata dibuatnya. Patutlah ada yang sanggup ambil cuti sebulan tanpa gaji, buat bisnes sepanjang bulan puasa untuk keuntungan berganda.<br />
<br />
Bisnes saya dengan Shaklee pulak, takde musim. Alhamdulillah, keperluan orang ramai untuk guna supplement ni sepanjang tahun tak berhenti. Semua orang nak sihat, betul tak? Musim raya lagi lah laku keras supplement- supplement ni. Ramai yang nak repair badan sebab musim raya, amboi makan tak ingat dunia hahaha!<br />
<br />
Kalau cerita pasal income pula, income dengan Shaklee pun takde musim. Kalau kita rajin, income kita banyak. Kalau tak konsisten, income boleh berkurangan. Tapi yang menarik, bermula May 2015, ada peluang buat duit yang lebih dengan Shaklee, sebab ada tawaran berganda melalui Young Entrepreneur System (YES). Kalau sebelum ni, peluang bonus tunai hanya tertakluk pada pelan sedia ada. Tapi dengan YES, ada lagi tambahan 5 insentif hebat. Bermakna, memang berganda- ganda bonus tunai yang boleh dicapai. Yang penting, langkah pertama yang anda kena buat ialah mendaftar sebagai ahli Shaklee sebelum penghujung October 2015 dan pastikan anda ada mentor untuk ajar tentang peluang YES dan bagaimana memulakan langkah pertama.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDji3NRlljNmpq_4xoKoEK_kyQBgIwmAR3Vfe8QW0YdWj4sUVrMUaKjfUzUPmWEP88apx5We_q39-HzHSp0YFiScNvX1Vnmjz3qvEgEV6x7CUto-LizqldvxVSHhNUy24-JE5xUWbbnbM/s1600/work+from+home+.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDji3NRlljNmpq_4xoKoEK_kyQBgIwmAR3Vfe8QW0YdWj4sUVrMUaKjfUzUPmWEP88apx5We_q39-HzHSp0YFiScNvX1Vnmjz3qvEgEV6x7CUto-LizqldvxVSHhNUy24-JE5xUWbbnbM/s1600/work+from+home+.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
Pssst...yang lebih penting, ianya boleh dilakukan SECARA ONLINE, DARI RUMAH SAJA!<br />
<br />
Puteri Yusof<br />
016- 344 7727<br />
Kuala Lumpuraliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-31911330516184685442015-06-23T11:00:00.000+08:002015-06-23T11:00:01.005+08:00Siang kerja pejabat, malam bisnes online Assalamualaikum semua :)<br />
<br />
Dua hari lepas, kawan lama datang ke rumah Mak saya. Sambil nak tengok baby, sambil nak catch up stories (dekat 5 tahun tak jumpa) dan sambil nak cerita pasal bisnes. Bila orang tanya macam mana saya bermula, dan apa yang saya buat, kadang- kadang saya pun tak sangka, saya mampu dan larat nak buat bisnes secara part time. Siang pergi kerja macam biasa, balik rumah sambung pulak bisnes.<br />
<br />
Saya fikir yang boleh buat saya bertahan ialah method online ini. Saya boleh berkongsi peluang bisnes, berkongsi info tentang produk Shaklee dengan ramai orang, secara mudah - di hujung jari saja. Walaupun hujung jari, tentulah ada usaha lain yang terlibat. Nak menulis di blog ni memerlukan kesabaran untuk lihat hasilnya. Dan idea kena sentiasa ada. Nak dapatkan idea tu pada saya tak susah kalau kita rajin membaca, dan sentiasa fikir "apa lagi nak kongsi di blog?".<br />
<br />
Sudah tentu juga cabaran menguruskan masa tetap ada. Walaupun bisnes online orang kata "hujung jari" tapi kalau tak boleh urus masa, ada jari pun tak sempat nak guna! Ikutkan memang tak larat. Balik kerja, sampai rumah dah dekat nak habis Maghrib. Kemas apa patut, dinner dan lain- lain, sedar- sedar dah sampai waktu tidur. Masa anak saya masih menyusu badan, boleh dikatakan tiap- tiap malam saya akan tertidur sambil susukan anak, dengan baju opis masih melekat di badan. Mesti ramai macam tu kan? Bila terjaga tengah malam, barulah nak mandi, tukar baju tidur. Memang rasa selekeh sangat, rasa nak menangis pun ada! Esok ulang lagi benda yang sama hahaha!<br />
<br />
Bila dah ada online business, saya tukar jadual sikit. Lepas anak- anak tido, dah tak boleh join sekali. Kena buat preparation untuk promo product di Facebook untuk hari esok. Kadang- kadang kena reply email customer. Ada masanya malam tu lah masa nak coaching dengan mentor. Esok pagi, seawal jam 5 pagi dah bangun untuk update blog pulak. Ulang- ulang macam tu lah masa awal- awal berbisnes. Makin lama, makin mudah sebab dah jadi habit. Sehari tak update blog, rasa risau haha!<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzluNdUTGNlogKYAoODwJU6-lywyQLuhraQfbhzd_lRVRNJ_bVMP75DUIy-5GcYP1v0qGV_YbTZkFOSn6_GhenPWpJeJphE8MWXST3cDn89Yo6EDCnztKykemfUqRdAbyQCpyFqZlcnoA/s1600/working-mum-at-hom_1080899a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzluNdUTGNlogKYAoODwJU6-lywyQLuhraQfbhzd_lRVRNJ_bVMP75DUIy-5GcYP1v0qGV_YbTZkFOSn6_GhenPWpJeJphE8MWXST3cDn89Yo6EDCnztKykemfUqRdAbyQCpyFqZlcnoA/s320/working-mum-at-hom_1080899a.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Muka pasrah...bila lah keje aku nak siap gini...</td></tr>
</tbody></table>
Sekarang ni walaupun dah work from home, tak lagi tertakluk dengan jadual pegi balik kerja, still ada masanya terkejar -kejar juga. Tambah lagi sekarang dah ada 3 orang anak, memang mencabar nak curi masa untuk handle business pula. Kerja- kerja business saya kadang- kadang nampak lah busy tu bila ada kelas, ada coaching dll. Tapi di belakang tabir ada kerja- kerja yang orang tak nampak, buat marketing, buat promosi dan macam- macam lagi. Kelebihannya sekarang, masa lebih fleksibel dan tiada tekanan nak menjawab dengan bos la, donor la, funder la, partner la. Huiii tak gemo....<br />
<br />
Puteri Yusof<br />
016- 344 7727<br />
Kuala Lumpuraliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-21668531014154310152015-06-22T11:00:00.000+08:002015-06-22T11:00:08.087+08:00Cabaran mengepam susu di pejabatAssalamualaikum semua :)<br />
<br />
Sekarang ni, setiap hari saya mengepam dalam 1-2 kali sehari (ada masa 3 kali sehari). Tapi kali ini bukan untuk tujuan kumpul stok sebelum habis cuti bersalin macam dulu- dulu. Saya pam sebab kalau bengkak memang tak selesa, dan baby pun boleh tersedak dibuatnya. Saya akan pam dalam jam 10 malam, dan biasanya bangun jam 1-2 pagi, sebab tak boleh lena bila bengkak, sakit. Subuh nanti akan pam lagi sekali. Adeena pun masih kecil, tak larat dia nak menghabiskan apa yang ada hehehe! Tadi saya check stok susu, ada 20 packs, dalam 2 hingga 4oz setiap pack.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBUhAzixCpC8H0L3u2SONuvtc_i1nc7Ka754JMJwuveLvMt1MgoDlmf4V7kUxBdmKQnHfkVGcLXYq7SH1sbF7XSAhqXTfSDtd_90cquk6hmKVsNgo_sewLspoxySCfR6g-SaEVfnVuS4k/s1600/Pumping-at-Work.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="284" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBUhAzixCpC8H0L3u2SONuvtc_i1nc7Ka754JMJwuveLvMt1MgoDlmf4V7kUxBdmKQnHfkVGcLXYq7SH1sbF7XSAhqXTfSDtd_90cquk6hmKVsNgo_sewLspoxySCfR6g-SaEVfnVuS4k/s320/Pumping-at-Work.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Masa anak pertama, memang kelam kabut nak kumpul stok. Lagi dua minggu nak masuk kerja, belum ada stok. Masa tu yang ada pun cukup untuk direct feeding. Dan kurang sangat ilmu breastfeeding. Seingat saya dapat 3-4 botol je stok, pastu mula kumpul bila mengepam di ofis. Masa anak kedua, dah pandai sikit. Tapi berlumba pulak dengan anak, sebab dia menyusu banyak, stok cepat susut. Kali ini, stok pun ada, tapi tak perlu ke ofis. Rezeki anak memang berbeza- beza.<br />
<br />
Tak ramai yang mampu nak mengepam susu di pejabat sampai dua tahun. Banyakkkkk sangat cabarannya. Musuh utama pastinya kekangan waktu. Kalau tak disiplin 2-3 jam sekali mengepam, esok lusa mesti effect susu akan jadi kurang. Apatah lagi kalau kena outstation. Saya pernah mengepam dalam kereta, dalam flight masa outstation. Lagi satu musuh utama ialah stress. Kalau tak stress, bukanlah namanya bekerja ye tak. Bila letih badan, stress. Bila letih otak, stress. Kadang- kadang boleh rasa susu dah bengkak, tapi tak keluar? Hah itulah jadi pada saya kalau saya stress.<br />
<br />
Tapi bila ingat, seronok jugak sebenarnya pengalaman mengepam di opis ni. Tambah lagi ada kawan- kawan seperjuangan. Sama- sama di surau mengepam. Dah tu saya pun ada staff dan colleagues yang sangat understanding. Bila outstation, diaorang akan make sure saya selesa untuk cari port mengepam. Boleh berhenti di R&R cari ais untuk bawak susu balik KL. Banyak lah jasa diaorang menyokong saya selama tu. Kadang- kadang tu takde masa nak ke surau, diaorang buat tak tau je bila saya kena pam di meja sendiri. Masing- masing buat bodoh haha!<br />
<br />
Bila saya tukar kerja (masa anak kedua), segan jugak nak asyik pergi surau dan segan jugak nak pam di meja sendiri. Maklumlah opis baru. Jadi memang guna waktu lunch saja lah. Tapi isu pulak sebab boss (perempuan) gemar solat time saya mengepam. Stress gak tu! Bila dah 2-3 bulan tu pandai dah la buat muka tebal. Pukul 10 cepat- cepat pam, ambik masa dalam 10 minit je. <br />
<br />
Pesan saya kepada yang baru ada baby, dan mahu mengepam di pejabat, jagalah kesihatan dan handle stress dengan baik. Badan kena tip- top, cergas. Minda kena tenang. Cuba belajar sikit- sikit zikir yang beri ketenangan fikiran, dan boleh apply masa mengepam. Banyakkan berdoa supaya niat kita nak beri susu ibu kepada anak, dipermudahkan Allah S.W.T.aliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-84770530093214206162015-06-19T19:01:00.001+08:002015-06-19T19:06:33.446+08:00Kulit kering selepas bersalin Assalamualaikum semua :)<br />
<br />
Sejak lepas bersalin ni, bila nak senyum je terasa macam merekah, kering sangat kulit muka. Haaa over sangat la rasa merekah, tapi memang rasa keringgggg muka. Dan sapu moisturizer pun tak cukup, terasa sampai ke dalam kulit gitu kekeringan melanda. Hormon still tak betul lah ni :p<br />
<br />
Tambah lagi now musim panas, walaupun saya masih berpantang dan still tak boleh puasa, walaupun dah minum air, still kulit rasa kesat semacam. Aiyoh ni yang buat saya rinduuuuu nak makan balik Collagen Powder tu. Dah stop lama sejak pregnant, memang rasa la kelainan pada kulit. Kalau tak, memang moist je muka, especially bila bangun pagi, walaupun tido dalam aircond. Kena tunggu 3-4 bulan lagi la, biar Adeena besar sikit. Itupun kalau Adeena OK la, sebab saya breastfeed fully. Kalau Adeena tak sesuai, uhuk kena lah cari alternative lain, macam vitamin C, Vivix, omega guard (bagus ni utk moist kulit), GLA Complex (regulate hormon yang huru hara!). Oh baru baca kat blog <a href="http://www.mamafaiz.com/" target="_blank">mentor </a>saya, kena apply Nutriwhite Essence katanya! Selori la barang kena guna ni haha!<br />
<br />
Beberapa hari ni saya asyik berangan! Berangan pasal nak overhaul badan kihkihkih! Bila tengok perut macam kantung kangaroo ni, rasa nak pegi buat tummy tuck. Bila tengok stretch marks rasa nak pegi buat laser treatment. Haih nampak sangat bosan tak keluar rumah, otak je keluar kotak merayap macam- macam nak buat haha!<br />
<br />
Dalam sedap berangan, tiba- tiba Adam cakap, "Geram la tengok Mama ni, TEMBAM!"<br />
<br />
Haaaa nanges...!<br />
<br />aliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-41980481072017167482015-06-16T20:30:00.001+08:002015-06-16T20:30:19.602+08:00Sakit belakang selepas bersalin Cesearian Assalamualaikum semua :)<br />
<br />
Saya sering membaca tentang masalah sakit belakang selepas bersalin Cesarean dan dikaitkan sebagai akibat pengambilan epidural/ spinal anaesthesia. Dan memang betul, saya sendiri mengalaminya daripada kali pertama, hinggalah yang ketiga.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2I2E4uijX-MPezoaH_Noj3m6lBAAgGoAFUv-ECmz2IngLOobgkEE5WBF-CxsNLu3520kZUJKZFcy39OHDLPJ6ax1-Z_DPi0SklIfb2d03YeIzs4yXfKjd1FIU1SU-8rLFHJfBl_M0yC0/s1600/Indian-photos-of-Indian-housewife-suffering-back-pain_preview-BIS00038011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2I2E4uijX-MPezoaH_Noj3m6lBAAgGoAFUv-ECmz2IngLOobgkEE5WBF-CxsNLu3520kZUJKZFcy39OHDLPJ6ax1-Z_DPi0SklIfb2d03YeIzs4yXfKjd1FIU1SU-8rLFHJfBl_M0yC0/s200/Indian-photos-of-Indian-housewife-suffering-back-pain_preview-BIS00038011.jpg" width="133" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sakit wooooo! </td></tr>
</tbody></table>
<br />
Macam mana rasanya?<br />
<br />
Susah nak explain, tapi memang serba tak kena. Masa anak pertama, malam pertama di wad, memang saya menangis sebab sakit belakang. Urut pun tak boleh sebab nak mengiring pun seram masa tu. Masa anak kedua pun macam tu jugak. Dan dua kali tu jugak sakit belakang berlarutan sampai habis pantang!<br />
<br />
Dan sebenarnya, yang menambah lagi sakit belakang tu bila posture menyusu tak betul. Membongkok sepanjang menyusu, memang lah lagi sakit. Lepas pantang, dah berurut, dan dah pandai juga menyusu anak sambil berbaring, lega la sikit sakit belakang. Alhamdulillah, mujur tak berlarutan.<br />
<br />
Kali ketiga, saya berpeluang belajar semula cara menyusu dengan betul. Jangan membongkok, belajar untuk relaks sambil menyusu. Kalau salah gaya, boleh beri tekanan pada otot leher dan belakang badan. Penting sangat belajar posture yang betul ni.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfPn3uBGXXfYZNC1DtXp053exHAS17oFXuuDkliFvPa7ytmGf_s6mC35X9yn-IT0IfzT30LYHuIja_MTWv-l_iR5vRA76m0unyxqmh6QEG3BAHuIdX5W0sgbKWgJPDOGPn1wuwTiBrr9E/s1600/breastfeeding+posture.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfPn3uBGXXfYZNC1DtXp053exHAS17oFXuuDkliFvPa7ytmGf_s6mC35X9yn-IT0IfzT30LYHuIja_MTWv-l_iR5vRA76m0unyxqmh6QEG3BAHuIdX5W0sgbKWgJPDOGPn1wuwTiBrr9E/s320/breastfeeding+posture.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Dan kali ni juga saya dapat jumpa bengkung yang paling selesa untuk digunakan selepas bersalin Cesarian. Ia banyak membantu posture saya untuk berjalan dengan tegak, dan juga duduk dengan baik tanpa rasa sakit.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiim8qGXIiY8FgrKSHt9jylbKZqkMqiPTrQuDaf7Jaie9PFxLlSB3Ir1RwrttHggM82uPweyEgXZIF3vQveZyoVedFsaFGebM8i7MirEzgG4fFcutVkO_1uzuXy-MQdeUkQ6oBpwKsb838/s1600/design_veronique_-_postpartum_girdle_c-sect_mid-body_support_mg81cs_1_restoringmums.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiim8qGXIiY8FgrKSHt9jylbKZqkMqiPTrQuDaf7Jaie9PFxLlSB3Ir1RwrttHggM82uPweyEgXZIF3vQveZyoVedFsaFGebM8i7MirEzgG4fFcutVkO_1uzuXy-MQdeUkQ6oBpwKsb838/s200/design_veronique_-_postpartum_girdle_c-sect_mid-body_support_mg81cs_1_restoringmums.jpg" width="182" /></a></div>
<br />
Selain tu, kali ni saya standby sepanjang kehamilan saya tak miss ambil supplement kalsium Shaklee iaitu Ostematrix. Memang sangat membantu hilang sengal dan lenguh badan, masa pregnant dan selepas bersalin. Memang ada beza rasa sakit tu berbanding dua kelahiran yang lepas.<br />
<br />
Antara tips lain yang bagus, pastikan tilam tidak terlalu lembut supaya badan boleh baring dengan straight dan tak tenggelam. Saya harap perkongsian saya ini dapat membantu :)aliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-82658831384721288342015-06-15T16:54:00.001+08:002015-06-15T17:03:03.322+08:00Kawal emosi bila berbisnes Assalamualaikum semua :)<br />
<br />
Sekejap tadi, selepas menyusukan Adeena, macam biasa, kena tunggu dia burp dulu sebelum tidokan balik. Dia ni pulak, seperti biasa akan burp dan bluwek, jadi masam la baju saya dengan muak anak hahaa!<br />
<br />
Saya terfikir, baru sekejap tadi saya menulis tentang tips bisnes, update FB tentang perkembangan bisnes Shaklee. Bila baca, memang gaya korporat abes ni. Income pun 5 angka bulan- bulan, group members pun dah 1000 lebih orang. Alih- alih belakang tabir, uruskan anak, mandi berak anak, siap kena muak bagai hahaha!<br />
<br />
Macam mana saya handle emosi saya sebenarnya?<br />
<br />
Saya tanya soalan ni pada diri saya sendiri, sebab saya tau, saya ada banyak kelemahan dan kekurangan, baik dalam hal rumahtangga, dan juga hal bisnes. Tambah lagi sekarang dah 3 orang anak. 2 orang yang sangat aktif, dan sorang yang sangat fragile. Semua perlukan perhatian 100 peratus, tidak boleh kurang.<br />
<br />
Itu tidak termasuk cabaran- cabaran harian berkeluarga. Ada masa ada anak tak sihat. Ada masa stress berselisih faham dengan pasangan, ada masa berkecik hati dengan orang itu, orang ini. Ada masa boleh ditepis, dan buat selamba. Ada masa, memang terjejas emosi. Sebagai leader dalam bisnes yang melibatkan ramai orang, saya suka ambil langkah neutral. Ada masalah ke, takde masalah ke, tak boleh orang tau melalui gambaran di media social. Lagi pulak, bukan boleh kita harapkan kawan- kawan Facebook nak selesaikan masalah kita, betul tak?<br />
<br />
Dalam banyak hal, kena berkorban. Masa untuk diri sendiri dah kena adjust, lebihkan masa untuk anak- anak. Kalau orang kata, tidurlah time anak tidur, saya prefer buat kerja masa diaorang tidur. Sebab tu saya makan supplement dengan sangat- sangat berdisiplin. Takde cincai- cincai dan memang saya makan hampir semua yang wajib untuk tenaga. Bila malam, sebelum jam 10, saya dah panjat katil, start lepak dengan anak- anak, supaya mereka pun boleh tidur awal.<br />
<br />
Pada saya, emosi saya lebih terkawal kalau saya boleh kawal persekitaran saya, dan masa saya. Kalau masa dah tak tentu hala, saya senang jadi stress dan emosional. Kalau dapat bangun awal, memang mood saya tip top sampai ke malam. Sekarang ni memang senang sebab berpantang di kampung. Makan minum Mak jaga. Saya cuma handle baby. Suami saya pula handle anak- anak yang besar. Bottom line, I want to be in charged of my time and my surrounding!<br />
<br />
Nanti dah balik KL, kena adjust lagi. Saya dah visualize, untuk bangun seawal 5 pagi. Mesti mengepam juga walaupun tak perlu stok susu untuk make sure production tip top. Kemudian kena mandi awal sebelum baby bangun. Pukul 7 anak- anak kena bangun untuk ke sekolah pula. Mungkin saya ada masa untuk kerja dalam jam 9 hingga 11 pagi. Apa- apa pun yang penting, kena fleksibel. Kalau hari ni tak boleh ikut jadual yang kita nak, esok kita ubah.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGj3V8VXS1bFtHjJJZSlAr47ZDUG13KZKWKNHJMxc_FO4Syv7S45BprALn_4DMHBqWB5kPbiqu5oay8Bd9ulXjr2Kv4OYRHct01AxmekAKbzk3MJ1HMbz8BrRbOVpWDzAJRxSAjvZCO0o/s1600/pray-to-be-strong_thumb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGj3V8VXS1bFtHjJJZSlAr47ZDUG13KZKWKNHJMxc_FO4Syv7S45BprALn_4DMHBqWB5kPbiqu5oay8Bd9ulXjr2Kv4OYRHct01AxmekAKbzk3MJ1HMbz8BrRbOVpWDzAJRxSAjvZCO0o/s320/pray-to-be-strong_thumb.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Puteri Yusof<br />
016- 344 7727<br />
Kuala Lumpuraliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7078576877515119580.post-49018313523827172652015-06-13T18:09:00.000+08:002015-06-14T10:56:12.708+08:005 juadah berbuka paling topAssalamualaikum semua :)<br />
<br />
Kejap je kan, Ramadhan datang lagi. Alhamdulillah kita dipanjangkan umur dapat lagi jumpa Ramadhan dan In Sha Allah jumpa lagi Syawal tahun ni. Saya sekarang ni di kampung, nak sambut Ramadhan dengan family, memandangkan memang berpantang pun di kampung. Kami decide nak lepak seminggu puasa dulu di kampung kemudian balik KL. Cuti sekolah anak- anak pun dilanjutkan sesuka hati oleh kami haha!<br />
<br />
Bila di kampung, mudah lah terkenang dan teringin itu ini. Semalam saya teringat juadah- juadah klasik waktu bulan puasa di kampung. Juadah simple je, tapi penuh nostalgia :)<br />
<br />
1- Nasi Ulam<br />
Bukan nasi ulam biasa, tapi nasi ulam air tangan arwah Atok saya. Beliau rajin betul mencari ulam- ulam paling sesuai, paling sedap katanya. Dah dikumpul segala macam daun, kitaorang akan duduk sama- sama menghiris, mesti halussss. Sambil tu berborak la, ni namanya ulam apa, itu ulam apa. Ada yang kena letak banyak, ada kena letak sikit saja. Masa tu saya duduk asrama, kalau saya balik, wajib Atok buat punya. Cucu nak makan uhukkk! Nasi ulam Atok saya ni wajib pedas. Dan sebenarnya tak elok pun untuk perut bila tiba berbuka. Terkejut perut hahaha dah tu asyik nak ke tandas la. Hujung- hujung mulahah pedih ulu hati LOL! Masa tu tak kenal lagi supplement Shaklee. Kalau tak, lepas makan nasi ulam, telan je Peppermint Ginger, mesti legaaaa (macam iklan ENO haha).<br />
<br />
2- Kuih Limas/ Tepung Pelita<br />
Atau kami adik beradik panggil, "Kueh Boat" sebab bentuk daun pisang tu macam bot kan haha! Kuih ni ada gak kenangan. Dulu depan rumah kami, ada rumah sepupu Mak. Isteri dia rajin buat kueh limas ni. Kuih ni pulak kegemaran Abang saya. Jadi makcik tu akan buat sebab dia tau Abang suka. Manja kan kitaorang? Haha! Kuih ni kalau nak kaw kena lah gula lebih di bawah tu, biar boleh berenang semut! Saya memang terkilan kalau kuih limas kurang gula isk isk isk kejam...Haih dapnyerrrrr...<br />
<br />
3- Agar- agar sirap merah<br />
Agar- agar merah ni kena lah Mak yang buat. Rasanya tak manis, tak tawar. Warnanya tak merah sangat, tak pucat sangat. Air gula dimasak dengan pewarna merah dengan daun pandan. Bau wangi je kan. Dah tu letak dalam peti ais. Kejap- kejap bukak peti ais check dah keras ke belum hahaha! Selepas berbuka pun sama, kejap- kejap buka tudung saji, ngap seketui, seketui. Sahur esok pagi sambung lagi. Agar- agar je pun, takde rupa, takde siram cheese ke Nutella ke apa tapi teramat lah sedap dan menyegarkan!<br />
<br />
4- Bubur lambuk dan pecal<br />
Kami tak panggil bubur lambuk pun. Kami panggil bubur nasi je. Dan versi Mak punya taklah hancur macam bubur lambuk tu. Masih ada tekstur nasi berketul. Kemudian di makan dengan pecal. Aiyoyoyo tak boleh nak tolong kalau lepas tu tersandar gembira hahaha! Pecal tu kena lengkap la dengan pucuk ubi, jantung pisang muda ohoii gembira gembira!<br />
<br />
5- Pengat pisang/ keledek dll<br />
Segala jenis pengat adalah paling ngetop dalam keluarga kami di bulan puasa. Tambahan pula Abah memang "hantu pengat" hahaha! Seperiuk sorang pun boleh tu kalau dibiarkan eehehe! Masa berbuka pengat di makan panas atau suam. Kemudian simpan elok dalam fridge, makan lagi waktu sahur. Padanlah dahaga sangat berpuasa jaman tu, semua benda manis di telan waktu sahur. Isk isk isk! Masa tu mana lah kenal minuman Performance Shaklee lagi.<br />
<br />
Ok la cukup la tu 5 juadah. Makin tulis, makin meleleh air liur. Dah la masih berpantang, pengat tak dapek, pecal lagi lagi tak mampu hahaha!<br />
<br />
Ok semua, selamat berpuasa, jaga kesihatan dan semoga lebih meriah ibadat kita tahun ini :)aliyahazninhttp://www.blogger.com/profile/05350681935025075748noreply@blogger.com2